경기지역 다양한 숲 청정 산림지역에서 숲치유인자와 상호작용하며 몸과 마음을 스스로 정화하고, 치유하는 시간을 가질 수 있습니다.

경기 둘레길 등 다양한 들레길 코스와 트레킹 코스가 있는 곳을 선정하여, 초보자부터 전문가 등 다양한 코스를 통해 정신적, 육체적 한계를 극복하며 스스로에게 몰입하는 시간을 가질 수 있습니다.

숲 길에서의 맨발 걷기는 몸 안의 활성 산소를 제거하여 항산화 작용을 하고, 심리적, 정서적 부분에 있어 안정감을 주고 행복 호르몬 분비를 도와 좋은 기분을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

경기둘레길에 맨발 걷기 길이 있으며 피톤치드 가득한 숲 속에서 서두르지 않고 천천히 걷다 보면 심신이 힐링되는 것을 느끼실 수 있습니다.

싱잉볼의 깊은 진동들은 체내의 미세한 세포들에 전달되어 우리 몸을 이완시키고 에너지 균형을 바로 잡아 줍니다.

스트레스나 감정적인 상처를 받으면 몸의 균형이 깨어지는데 이 떄 싱잉볼의 조화로운 진동에 노출되면 몸을 이완시켜 막힌 기혈을 뚫어주어 몸과 마음의 건강을 회복시켜 균형 잡힌 상태로 돌아가고 긍정적 사고로 전환시켜줍니다.

싱잉볼의 진동은 뇌파를 낮추어 몸을 편안하게 하고 긴장, 스트레스, 두려움을 해소하는데 도움을 줍니다.

전문 강사와 함께하는 싱잉볼 사운드 테라피는 단체 20명 이상 시 진행 가능하며, 체험 시간은 기본 1시간 입니다.